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  • 现在年轻人的生活压力大多了,并且他们当中大多数人都有不好的日常习惯,所以越来越多人意识到科学备孕的重要性,开始关注怀孕的效率和质量。让协和专家教你怀得上,生得下健康宝宝!

    01. 营养 备孕期,这样补叶酸等于白补.mp3
    02. 营养 除了叶酸,还要补对这些微量元素.mp3
    03. 营养 备孕不用多吃,关键是补足这 2 类食物.mp3
    04. 营养 备孕不必忌口,但这些食物要小心.mp3
    05. 用药 备孕期如何安全有效用药和打疫苗.mp3
    06. 检查 3 类准爸妈孕前必做检查.mp3
    07. 检查 5 个不必须的孕前检查.mp3
    08. 检查 有过流产、胎停的女性,检查前要做这件事.mp3
    09. 生活 调整运动、护肤和习惯,为怀孕提供最佳环境(上).mp3
    10. 生活 调整运动、护肤和习惯,为怀孕提供最佳环境(下).mp3
    11. 特殊情况 身材过胖或过瘦,要提前做好 2 点.mp3
    12. 特殊情况 大龄、二胎女性,备孕做好 3 事,才能想生就生.mp3
    13. 受孕 抓住受孕时机,你只需要用对 5 个方法.mp3
    14. 受孕 调整姿势没有用,能提高受孕几率只有这个.mp3
    15. 验孕 3 个方法,更早监测受孕情况.mp3
    16. 月经 月经不调不焦虑,只有 3 个情况影响备孕.mp3
    17. 月经 痛经别光忍,容易忽略这 2 个怀孕难的信号.mp3
    18. 月经 量多少,颜色深浅,有的影响受孕,有的不用管.mp3
    19. 多囊 月经稀发还发胖, 得了「多囊卵巢综合征」怎么备孕 ?.mp3
    20. 甲状腺 科学护理和治疗,甲亢、甲减也能正常怀孕.mp3
    21. 子宫肌瘤 三分之一 女性会中招,备孕期有的要切除,有的别处理.mp3
    22. 卵巢囊肿 有的影响备孕,有的不用管.mp3
    23. 子宫内膜异位 痛经越来越严重,如何抓住生育时机?.mp3
    24. 不孕 流产、胎停,下一步怎么做?.mp3

    协和专家的科学备孕攻略

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